恵比寿のホットヨガおすすめ5選｜安い＆無料体験OKのスタジオ比較【2026年】

「恵比寿でホットヨガを始めたい」
「安くて無料体験できるスタジオを探している」

そんなあなたのために、この記事では恵比寿エリアでおすすめのホットヨガスタジオ5選をご紹介します。 通いやすさ・料金の安さ・無料体験の有無まで徹底比較しました。

>> お得にホットヨガを始める（LAVA公式）

結論からお伝えすると、ホットヨガ初心者には「LAVA（ラバ）」が断然おすすめです。恵比寿から電車1駅・渋谷駅エリアにあり、月6,800円〜・体験0円で始められます。恵比寿駅直近の女性専用スタジオを希望する方には「アリュール恵比寿」もおすすめです。

恵比寿のホットヨガ一覧【料金・体験レッスン比較】

恵比寿のホットヨガの選び方

① 恵比寿駅から近い立地で選ぶ

恵比寿はJR山手線・東京メトロ日比谷線が乗り入れ、渋谷・目黒・広尾にも好アクセスの人気エリア。アリュール恵比寿は日比谷線B5出口から徒歩わずか1分と、恵比寿エリアで最もアクセスに優れたスタジオです。恵比寿駅から電車で1駅の渋谷には、LAVA渋谷（ハチ公口徒歩7分）・カルド渋谷（ハチ公口徒歩5分）もあり、通勤経路次第で選択肢が広がります。

② 料金の安さで選ぶ

エリア内で最安値はLAVA渋谷のライトプラン（月6,800円〜）、次いでカルド渋谷（月4回8,800円〜）です。どちらも体験レッスン0円で手ぶら参加OK。恵比寿駅直近のスタジオは月10,000円超が中心のため、コスパを重視するなら渋谷方面も視野に入れましょう。

③ 無料体験で複数スタジオを比べる

初めてホットヨガに挑戦するなら、体験レッスンで複数のスタジオを比較するのがおすすめです。LAVA・カルド・INSEAは0円で体験でき、手ぶら参加OK。アリュール恵比寿は1,100円（ウェア・タオル・水付き）と格安で体験できます。体験当日入会で各種入会特典が受けられるケースが多いので、気になったらその日のうちに決めると◎。

④ 女性専用かどうかで選ぶ

「女性だけの空間で安心して通いたい」という方はアリュール恵比寿またはメガロスルフレ恵比寿を選びましょう。どちらも恵比寿エリアの女性専用スタジオで、プライベートな雰囲気の中で通えます。男女共用でもよければ、LAVA・カルド・INSEAも初心者に優しい環境が整っています。

恵比寿のおすすめホットヨガ5選

1. アリュール恵比寿

住所	東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿サウスワン3F
アクセス	JR・東京メトロ 恵比寿駅西口 徒歩4分／日比谷線B5出口 徒歩1分
電話番号	公式サイトよりご確認ください
営業時間	公式サイトよりご確認ください
定休日	不定休
月会費	LIGHT（月4回）10,800円～/月
体験レッスン	△ 1,100円（ウェア・タオル・水付き）
Googleマップ評価	★4.2前後
特徴	女性専用・バリ島天然溶岩石・恵比寿駅日比谷線B5出口 徒歩1分
公式サイト	https://allure-yoga.jp

アリュール恵比寿は恵比寿エリアで最もアクセスが良い女性専用ホットヨガスタジオ。日比谷線B5出口から徒歩わずか1分で、恵比寿駅西口からも徒歩4分と通いやすい立地です。バリ島直送の天然溶岩石を使ったホットスタジオで、遠赤外線効果による深部からのデトックスが期待できます。

女性専用ならではの落ち着いた空間で、初心者の方でも安心して通えます。月4回のLIGHTプランは10,800円〜とリーズナブル。体験レッスンは1,100円（ウェア・タオル・水付き）で、恵比寿駅直近で手軽に試せます。

2. INSEA（インシー）恵比寿

住所	東京都渋谷区恵比寿4-3-14 恵比寿SSビル4F
アクセス	JR・東京メトロ 恵比寿駅東口 徒歩7分
電話番号	公式サイトよりご確認ください
営業時間	公式サイトよりご確認ください
定休日	毎月変動（公式サイトで確認）
月会費	マンスリー4回 14,960円/月（タオル・水付き）
体験レッスン	◎ 0円（タオル・水付き）
Googleマップ評価	★4.3前後
特徴	天然マグマ（溶岩岩盤）スタジオ・男女共用・毎回タオル・水付き・息苦しくない自然な温熱
公式サイト	https://www.in-sea.jp/studio/ebisu

INSEA恵比寿の最大の特徴は天然の溶岩岩盤から放出される遠赤外線を使ったマグマスタジオ。ヒーターを使わない自然な温熱環境のため息苦しさを感じにくく、初心者でも本格的なデトックスを体験できます。恵比寿駅東口から徒歩7分とやや歩きますが、体験レッスン0円・毎回タオルセットとお水付きというコスパの良さが魅力です。

3. ホットヨガLAVA（ラバ）渋谷店

住所	東京都渋谷区宇田川町（渋谷駅ハチ公口エリア）
アクセス	各線 渋谷駅ハチ公口 徒歩7分（恵比寿駅から電車1駅・約2分）
電話番号	公式サイトよりご確認ください
営業時間	平日 8:30～22:30／土日 7:30～20:00（店舗により異なる）
定休日	不定休
月会費	6,800円～/月（ライトプラン）
体験レッスン	◎ 0円（手ぶらOK）
Googleマップ評価	★4.0前後
特徴	全国450店舗以上・男女共用・100種類以上のプログラム・初心者向け充実・月6,800円～
公式サイト	https://yoga-lava.com

LAVA渋谷店は全国450店舗以上を展開する日本最大のホットヨガチェーンの渋谷エリア店舗。恵比寿駅から山手線で1駅・約2分の渋谷駅ハチ公口から徒歩7分とアクセスしやすく、料金も月6,800円〜のライトプランから始められる恵比寿周辺最安クラスです。

会員の80%がヨガ初心者からスタートしており、体験レッスンは0円・手ぶらOK。体験当日入会で入会金・登録金が無料になるキャンペーンも実施中です。全国450店舗が使えるため、出張や旅行先でも継続して通えます。

>>LAVA渋谷店の口コミ・評判をみる

4. カルド渋谷

住所	東京都渋谷区宇田川町（渋谷駅ハチ公口エリア）
アクセス	各線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分（恵比寿駅から電車1駅・約2分）
電話番号	公式サイトよりご確認ください
営業時間	公式サイトよりご確認ください
定休日	毎週金曜日・月末最終日
月会費	8,800円～/月（マンスリー4回）
体験レッスン	◎ 0円（予約不要・手ぶらOK）
Googleマップ評価	★4.0前後
特徴	溶岩石ホットヨガ・ジム併設・予約不要・男女共用・8,800円～とコスパ◎
公式サイト	https://www.hotyoga-caldo.com

カルド渋谷は恵比寿から電車1駅・渋谷駅ハチ公口から徒歩5分の溶岩石ホットヨガスタジオ。月4回8,800円〜と恵比寿・渋谷エリアで最安水準でありながら、ジムも無料で使えるコスパの高さが魅力です。予約不要のシステムなので、仕事終わりにその日の気分でそのまま通えます。

5. メガロスルフレ恵比寿

住所	東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 恵比寿サウスワン2F
アクセス	JR・東京メトロ 恵比寿駅 徒歩5分
電話番号	公式サイトよりご確認ください
営業時間	公式サイトよりご確認ください
定休日	毎月5日・15日・25日・月末最終日
月会費	16,280円～/月
体験レッスン	△ 見学可
Googleマップ評価	★3.9前後
特徴	女性専用・ホットヨガ＋サーフフィット＋ハンモックヨガ・総合フィットネス
公式サイト	https://megalos.co.jp/ebisu_reflet

メガロスルフレ恵比寿は女性専用の総合フィットネス施設で、ホットヨガのほかにサーフフィットネスやハンモックヨガなど多彩なプログラムが揃っています。月額は16,280円〜とやや高めですが、様々なレッスンを1施設で楽しみたい方にとってはコスパ良好。恵比寿駅から徒歩5分のアクセスです。

まとめ：恵比寿でおすすめのホットヨガ

恵比寿でホットヨガを始めるなら、目的に応じてスタジオを選びましょう。駅から最も近い女性専用スタジオなら日比谷線B5出口から徒歩1分のアリュール恵比寿、コスパ重視・体験0円なら恵比寿から電車1駅のLAVA渋谷（月6,800円〜）、予約不要で気軽に通いたいならカルド渋谷が最適です。

恵比寿・渋谷エリアのホットヨガ初心者にはLAVAがおすすめ

• ✅ 体験レッスンが完全無料（0円）・手ぶらでOK
• ✅ 全国450店舗以上で通いやすい（恵比寿から電車1駅の渋谷エリアに複数店舗）
• ✅ 月6,800円〜のライトプランで始められる（恵比寿周辺最安クラス）
• ✅ 100種類以上のプログラムで飽きずに続けられる
• ✅ 強引な勧誘なし・初心者でも安心のサポート
• ✅ 出張・旅行先でも全国のLAVAが使えて便利

恵比寿エリアでコスパよくホットヨガを始めるなら、恵比寿から電車1駅・LAVA渋谷店の無料体験（0円）がおすすめです。月6,800円〜の最安プランで気軽にスタートできます。

よくある質問（FAQ）

※無料体験・キャンペーン内容・料金は変更される場合があります。最新情報は各スタジオの公式サイトをご確認ください。